Video anzeigen

Hier geht's zum Video „Coping“

Achtsamkeit (Video)

Weitere Infos erhältst du im Beitrag zum Video zum Beitrag: Achtsamkeit

In diesem Video erfährst du, was Achtsamkeit bedeutet und wie du sie in deinem Alltag praktizieren kannst. Es wird erklärt, wie du durch bewusstes Wahrnehmen deiner Gedanken, Gefühle und Umgebung mehr Gelassenheit und innere Ruhe erlangen kannst. Schau dir das Video an, um mehr zu erfahren.

Beliebte Inhalte aus dem Bereich Psychologie

Entspannungsübungen

Hallo, leider nutzt du einen AdBlocker.

Auf Studyflix bieten wir dir kostenlos hochwertige Bildung an. Dies können wir nur durch die Unterstützung unserer Werbepartner tun.

Schalte bitte deinen Adblocker für Studyflix aus oder füge uns zu deinen Ausnahmen hinzu. Das tut dir nicht weh und hilft uns weiter.

Danke!
Dein Studyflix-Team

Wenn du nicht weißt, wie du deinen Adblocker deaktivierst oder Studyflix zu den Ausnahmen hinzufügst, findest du hier eine kurze Anleitung. Bitte .